Day:

Do dramatycznych scen doszło wczoraj w Stanach Zjednoczonych. Zwolennicy Donalda Trumpa wtargnęli na Kapitol żeby uniemożliwić przeliczenie głosów elektorskich. Policja potwierdza że po zamieszkach cztery osoby nie żyją. Do zamieszek doszło około godziny 20:00 czasy brytyjskiego. Do Kapitolu wkroczył tłum demonstrantów którego celem było powstrzymanie prac kongresu. BREAKING: revolution in process as Trump supporters break into the Capitol building, attacking police, breaking windows, and knocking down doorsFull anarchy at this […]

Chcesz urozmaicić swój trening? Wykorzystaj małą piłkę gimnastyczną, mającą średnicę od 16 do 26 cm. Trening z taką piłką mocno angażuje do pracy mięśnie głębokie. Można ją trzymać w zgięciach nóg, między biodrem a udem, a także na stopie, bądź też podpierać się na niej ręką. Ja często na swoich zajęciach wykorzystuję ją do ćwiczeń wzmacniających. Piłka ta jest często wykorzystywana na zajęciach pilatesu czy jogi, a także korekcyjnych. Polecam […]

Zapraszamy na lekcję angielskiego, z której nauczycie się idiomów przydatnych w codziennych sytuacjach.Idiomy przygotowała Katarzyna Goliszek z lingutransla.org A real eye-opener = something that surprises you and teaches you new facts about life, people, etc. = coś, co cię zaskakuje i uczy nowych faktów o życiu, ludziach itp. Coś zadziwiającego, objawienie; sytuacja, która czegoś uczy, otwiera oczy. 1a. Living in another country and culture can be a real eye-opener. = Życie w innym kraju […]