Day:

Jesteście ciekawi którzy polscy sportowcy będą reprezentować nasz kraj podczas Igrzysk Olimpijskich? Poniżej przedstawiamy pełną listę sportowców, którzy zawalczą o medale!Boks Sandra Drabik Karolina Koszewska Elżbieta Wójcik Damian Durkacz   Gimnastyka sportowa Gabriela Sasnal   Golf Adrian Meronk   Judo Julia Kowalczyk Agata Ozdoba-Błach Beata Pacut Agata Perenc Piotr Kuczera Maciej Sarnacki   Jeździectwo Małgorzata Cybulska Joanna Pawlak Paweł Spisak Mateusz Kiempa (rezerwowy)   Kajakarstwo – klasyczne Dorota Borowska Justyna […]

Już 23 lipca na japońskim Stadionie Narodowym w Tokio zainaugurowane zostaną letnie Igrzyska XXXII Olimpiady. Do 8 sierpnia, kiedy nastąpi uroczyste ich zamknięcie, będziemy świadkami rywalizacji najlepszych sportowców świata w 339 konkurencjach w 37 dyscyplinach sportowych, poznamy bohaterów, współczesnych herosów, których wyczyny imponować będą w każdym zakątku globu, na wszystkich kontynentach i pod każdą szerokością geograficzną.Igrzyska olimpijskie, najstarsza międzynarodowa impreza na świecie, jest bez mała prawdziwym fenomenem socjologicznym. Zanim jednak […]

Sieci supermarketów działających na Wyspach apelują do klientów – nie kupujcie na zapas, niedobory niektórych produktów są chwile. Właściciele sklepów przyznają, że gdzieniegdzie półki świecą pustkami, bo spora część pracowników została skierowana przez system NHS Test and Trace na kwarantannę. Przedstawiciele Tesco poinformowali, iż sieć boryka się z „ograniczonym dostępem do niektórych produktów”, problemy mają jednak charakter tymczasowy. W podobnym tonie wypowiadają się właściciele Sainsbury's zaś sieć Iceland Foods zatrudniła […]

W środę Liverpool oficjalnie został wykreślony w listy Unesco na skutek nieodwracalne utraty historycznej wartości wiktoriańskich doków i nabrzeża, spowodowanych nadmiernym rozwojem tego obszaru. Podczas środowego posiedzenia Komitetu Światowego Dziedzictwa zapadła ostateczna decyzja w sprawie Liverpoolu, wcześniej – w czerwcu, wydano wstępną rekomendację a teraz na jej podstawie skreślono wiktoriańskie doki z listy Unesco. Powstała ona po to by chronić obiekty dziedzictwa kulturowego lub naturalnego o „wyjątkowej powszechnej wartości” dla […]

W środę Liverpool oficjalnie został wykreślony w listy Unesco na skutek nieodwracalne utraty historycznej wartości wiktoriańskich doków i nabrzeża, spowodowanych nadmiernym rozwojem tego obszaru. Podczas środowego posiedzenia Komitetu Światowego Dziedzictwa zapadła ostateczna decyzja w sprawie Liverpoolu, wcześniej – w czerwcu, wydano wstępną rekomendację a teraz na jej podstawie skreślono wiktoriańskie doki z listy Unesco. Powstała ona po to by chronić obiekty dziedzictwa kulturowego lub naturalnego o „wyjątkowej powszechnej wartości” dla […]

Książę George świętował w środę ósme urodziny, rodzice chłopca - Kate Middleton i Książę William opublikowali późnym wieczorem jego urodzinową fotografię, ma ona ukryte znaczenie. Na pierwszym planie widzimy solenizanta zaś w tle Land Rover, w ten sposób książęca para oddała hołd zmarłemu małżonkowi Elżbiety II, wielkiemu miłośnikowi tej marki. George Alexander Louis przyszedł na świat 22 lipca 2013 roku o godzinie 6:24, wczoraj świętował ósme urodziny. Wyświetl ten post […]

Pierwotnie rząd zapowiadał podwyżkę płac dla pracowników NHS na poziomie jednego punktu procentowego, propozycja ta spotkała się z ostrą krytyką dlatego teraz resort zdrowia oferuje wzrost wynagrodzenia o 3%. Związki zawodowe pielęgniarek nie kryją rozczarowania, nie wykluczają strajku. Wzrost płac o 3% to nowa propozycja rządu skierowana dla kilku grup zawodowych brytyjskiej służby zdrowia, podwyżka ma być formą podziękowania rządu za pracę w warunkach pandemii, dodatkowe pieniądze mają otrzymać pielęgniarki, […]

Temperatury rosną, co nie sprzyja motywacji do ćwiczeń. Często zamiast na zewnątrz wolimy ćwiczyć w klimatyzowanych pomieszczeniach lub rezygnujemy z aktywności. Warto jednak wyjść na trening w teren. Trening w upale jest bardziej męczący, ponieważ w trakcie ćwiczeń ciało wydziela o wiele więcej ciepła. Żeby było to bezpieczne i zdrowe dla nas trzeba pamiętać o kilku podstawowych zasadach: 1. Pij wodę regularnie – nie tylko w trakcie treningu, ale także […]